2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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592 kcal
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지방: 16.62g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 64.74g.
아침 식사: Equilibra Protein 31% Low Sugar. 점심 식사: Nescafe Ginseng Coffee, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. 저녁 식사: Haribo Rotella Liquirizia, Lemonsoda Oran Soda Zero, Golden Sun Cous Cous, Pomodori Ciliegini, McEnnedy Pulled Turkey. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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