2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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801 kcal
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지방: 12.92g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 129.96g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Bananas. 저녁 식사: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. 간식/기타: Ginger tea, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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