2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
|
1923 kcal
|
지방: 85.31g | 단백질: 97.98g | 탄수화물: 186.47g.
아침 식사: Увелка Манная Крупа, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ника Арахис Жареный с Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, СибХлеб Сухарики Пшеничные, Кировский Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи. 점심 식사: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Рыба на Пару, Красная Цена Майонезный Соус , Простоквашино Сметана 10%, Кировский Кукуруза Сладкая, Мирамар Крабовые Палочки, Капуста, Морковь. 저녁 식사: Белый Хлеб, Мегамарт Котлета Домашняя Жареная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|