2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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781 kcal
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지방: 30.03g | 단백질: 37.01g | 탄수화물: 83.77g.
아침 식사: Itambé Requeijão Light, Qualy Margarina, Pão Francês. 점심 식사: Liv Up Brócolis no Vapor, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Itambé Requeijão Light, De Marchi Uva Thompson, Qualy Margarina, Pão Francês. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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