2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
|
1153 kcal
|
지방: 43.07g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 152.48g.
아침 식사: Nasi Putih, Chicken Nugget, Labu Siam. 저녁 식사: Slai O'lai Selai Stroberi, Kapal Api Kopi, Jus Alpukat, Ikan Asin, Jengkol, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|