2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
|
1320 kcal
|
지방: 60.96g | 단백질: 72.02g | 탄수화물: 121.88g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лакомо Сливки 10%, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кукурузный Крахмал, Лук, Куриные Грудки, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Crema Di Salsa, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 간식/기타: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|