2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
1492 kcal
|
지방: 62.62g | 단백질: 66.28g | 탄수화물: 163.88g.
아침 식사: Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Сметана 20%, Куриное Филе. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 간식/기타: Жизнь Март Чизкейк Банановый, Коркунов Конфета, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|