2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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822 kcal
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지방: 23.27g | 단백질: 28.08g | 탄수화물: 123.31g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Inspired Cuisine Duck Bao Buns. 간식/기타: LU Le Petit Biscotte. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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