2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1488 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 152.27g.
아침 식사: Dummy, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. 점심 식사: Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Dummy. 저녁 식사: Dummy, Aldi Vollkornbrötchen. 간식/기타: Jever Fun, Bonbons, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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