2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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856 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 71.65g.
아침 식사: hanuta Hanuta, Senseo Cappuccino. 점심 식사: Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss. 저녁 식사: Mutti Tomatenfruchtfleisch , Mutti Tomatenfruchtfleisch , Zucchini, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel, Hero Cassis Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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