2015년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 3일:
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2386 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 218.54g | 탄수화물: 224.25g.
점심 식사: Vita Coco Coconut Water, Thorne Vegan Pro Complex Chocolate, Broccoli, Total 0% Greek Yoghurt, Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Carvery Cooked Ham, Tesco Fillet Steak. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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