2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1363 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 111.97g | 탄수화물: 88.76g.
아침 식사: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Dymatize ISO 100, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. 점심 식사: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Radicchio Rosso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Finocchio Crudo, The Icelander Salmone Selvaggio Sockeye , Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Panbauletto . 간식/기타: Mandorle, Dymatize ISO 100, Mandorle, Mele Rosse Delicious. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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