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16,1%/61,2%/40,8%
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78.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 3일:
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1993 kcal
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지방: 44.24g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 314.61g.
점심 식사: Odenwald Schattenmorellen, Supplement Union Royal Flavour, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Magerquark, Linessa Streichzwerge Geflügel, Lidl Krustenbrot. 저녁 식사: Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Kopfsalat. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Tic Tac Tic Tac, Karotten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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