|
16,9%/60,6%/40,7%
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 2일:
|
2238 kcal
|
지방: 73.70g | 단백질: 103.00g | 탄수화물: 290.81g.
점심 식사: Milkana Schmelzkäse Light, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Lidl Krustenbrot, Odenwald Schattenmorellen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Casa Morando Antipasti Champignonköpfe, Vitakrone Ungarischer Wurstsalat mit Paprika. 간식/기타: Tic Tac Tic Tac, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Karotten. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|