2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1114 kcal
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지방: 45.01g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 132.83g.
점심 식사: Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Scotti Riso Rosso Integrale . 저녁 식사: Selex Peperoni Giallo Rossi a Falde, Gateau di Patate, Pomodori Ciliegini, Rucola . 간식/기타: Noci. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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