2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1318 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 120.80g | 탄수화물: 54.53g.
아침 식사: Победа Горький Шоколад без Сахара , На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Вареное Яйцо. 점심 식사: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры. 저녁 식사: Говядина Постная. 간식/기타: Победа Горький Шоколад без Сахара . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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