2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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2082 kcal
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지방: 75.25g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 278.46g.
아침 식사: Aldi Kasselerbraten, Golden Toast Butter Toast. 점심 식사: Strauchtomaten. 저녁 식사: Lidl Putenhacksteak. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Ritter Sport Schokowürfel, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 더보기
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