紅芭樂님의 저널, 2024년 03월 13일

3月13日
脂肪：37.2（+0.6）
肌肉：43.9（-0.5）
水份：47.6（-0.4）
體重：74.5（-0.2）

1）喝水200cc ：有
2）補充維他命：有
3）(大便)：有

74.5 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:

1469 kcal

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주 1.4 kg 감소하기


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