2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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723 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 79.54g.
아침 식사: Suco Detox. 점심 식사: Tio Jorge Feijão , Batata Doce Cozida, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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