awal puasaaaa ... smoga lebaran ga makin "lebar"an .. insyaAllah mau turunin dulu 3 kilo biar aman xixiixi
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
|
624 kcal
|
지방: 18.28g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 60.63g.
아침 식사: Kelengkeng, Lele Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Tempe, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|