2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1511 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 99.78g | 탄수화물: 183.46g.
아침 식사: Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. 점심 식사: Prozis Grilled Beef Burger With Broccoli Rice, Pingo Doce Chocolate de Leite. 저녁 식사: Uvas, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Esparguete (Cozido). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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