|
Eita que não tô entendendo nada, tô firme na dieta e não estou me exercitando, ou seja, não pode ser que estou trocando gordura por músculo 🧐🥴
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
1267 kcal
|
지방: 77.42g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 78.89g.
아침 식사: Café, Bolo de Banana e Aveia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Quero Seleta de Legumes, Abobrinha Refogada, Seara Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Cheddar, Liv Up Espinafre Refogado, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Supreme. 간식/기타: Psyllium, Wickbold Wrap 100% Integral, Tomates, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Cheddar. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
 댓글
Como faz esse ovo amassadinho? Amoooo ovo, amei
2024년 07월 16일 작성이: carolabreu_
|
Carolabreu, cozinha os ovos, amassa bem e mistura com requeijão ou maionese (os dois ficam gostosos), gosto tbm de por pimenta do reino e manjericão quando tenho. Fica uma delícia
2024년 07월 19일 작성이: Danisugiyama
|
Já vai ser meu café da manhã amanhã, obrigadaaaaa 🥰 amo ovo de td jeito e babei nesse seu kkkkk
2024년 07월 19일 작성이: carolabreu_
|
Hoje foi o meu café tbm kkkkkk o jeito que mais gosto de comer ovos
2024년 07월 20일 작성이: Danisugiyama
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|