2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1780 kcal
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지방: 80.95g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 179.87g.
점심 식사: REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan, Ja! Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Honig, Stärke, Brokkoli, Heinz Tomato Ketchup, Sojasoße, REWE Bio Tofu Natur, Rapsöl, Basmati-Reis, Kokosmilch. 간식/기타: Seeberger Datteln, Oatly Hafermilch. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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