2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1195 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 134.56g.
점심 식사: Anna's Ginger Thins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Life Cereal - Original, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain. 저녁 식사: Ore-Ida Waffle Fries, Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt , Snak Club Raw Almonds, Burgerville Best Coast Turkey Burger. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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