2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1321 kcal
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지방: 25.36g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 240.67g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Fibrasmil Paçoca sem Adição de Açúcar , Abacaxi, Abacaxi, Quero Feijão Carioca , Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. 저녁 식사: Kenko Cobertura Chocolate, McDonald's Casquinha Mista. 간식/기타: Danone Iogurte Natural Integral , Mel, Hortifruti Melancia, Abacaxi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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