2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.0 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
1111 kcal
|
지방: 46.61g | 단백질: 43.28g | 탄수화물: 141.31g.
아침 식사: General Mills Multi Grain Cheerios, General Mills Honey Nut Cheerios, Natrel 2% Lactose Free Milk. 점심 식사: Pineapple , Egg, Cavendish Farms Onion Hash Brown Patties. 저녁 식사: Zucchini, Carrots, Apples , Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Benjamin's Pork Schnitzel . 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|