2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
740 kcal
|
지방: 55.93g | 단백질: 43.07g | 탄수화물: 17.46g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo. 점심 식사: Azeite de Oliva, Carne de Porco, Abóbora Refogada, Antepasto de Berinjela, Couve Manteiga Crua, Alface. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|