|
Går åt fel håll. ingen träning på flera veckor och ingen koll på maten heller så inte så konstigt egentligen. Dålig motivation att göra bra val. Ska jobba med disciplinen istället, när motivationen är låg. Till gymmet idag iaf 🫡
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.6 kg 증가하기
|