2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1375 kcal
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지방: 102.62g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 31.82g.
점심 식사: Azeite, Queijo Parmesão (Duro), Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Maionese, Continente Canónigos, Dia Alface Iceberg. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Duro), Freshona Salteado Estilo Mexicano, Freshona Mistura Chinesa, Freshona Leite de Coco Light , Continente Miolo de Camarão. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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