2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1226 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 18.05g.
아침 식사: President Гауда, Помидоры, Яйцо, Кокосовое Масло, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Ашан Имбирь Маринованный, Лента Халапеньо Маринованный, Кокосовое Масло, Metro Chef Coconut Milk, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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