2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
2144 kcal
|
지방: 59.75g | 단백질: 105.83g | 탄수화물: 300.61g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Excess Free Блинчики, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Белый Хлеб, KDV Крокант с Миндалем, Белый Хлеб, Мираторг Вырезка Свиная, Наша Семья Суп Овощной. 저녁 식사: Мираторг Вырезка Свиная, Томатный Соус, Мираторг Вырезка Свиная, Sen Soy Фунчоза Вареная. 간식/기타: Рогачев Вареная Сгущенка, Белый Хлеб, Ашан Овощной Суп, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Яблоко Желтое. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|