2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1187 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 142.63g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад, Сыр с Плесенью, Перловка Отварная, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Свекла с Чесноком и Майонезом. 저녁 식사: Альпен Гольд Шоколад, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Приготовленная Квашеная Капуста, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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