2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1568 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 31.31g | 탄수화물: 128.18g.
아침 식사: Bagel Brothers Schoko Muffin. 점심 식사: Dummy, Dummy, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße. 저녁 식사: Dummy, Pagen Frühstücks Bröd, Pagen Frühstücks Bröd, Dummy. 간식/기타: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Dummy. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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