2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
1015 kcal
|
지방: 32.41g | 단백질: 146.26g | 탄수화물: 24.86g.
아침 식사: Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 점심 식사: Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Вкусвилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|