2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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704 kcal
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지방: 16.84g | 단백질: 40.85g | 탄수화물: 95.02g.
점심 식사: Fagiolini Bolliti, Selex Ceci in Scatola. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Rucola, Uovo, Piselli Cotti (in Scatola). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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