2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
693 kcal
|
지방: 23.12g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 84.63g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Ситно Хлеб Приуральский, Борщ. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Блины, Куриные Голени с Кожей, Ситно Хлеб Приуральский, Редис, Огурец, Борщ. 간식/기타: Мандарин, Блины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|