2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 69.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1672 kcal
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지방: 72.65g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 197.08g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Блинчики, Кофе с Молоком, Лента Фасоль по-Монастырски, Хлебогор Хлеб Гречневый. 점심 식사: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Клементины, Самокат Круассан Красный Бархат , Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Цезарь Салат. 저녁 식사: Банан, Апельсин, Цезарь Салат. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пармезан Сыр. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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