Day 96 持平 生理期第一天 這次腰酸到爆 到底是怎樣…
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
1270 kcal
|
지방: 43.90g | 단백질: 26.77g | 탄수화물: 192.95g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 飯糰, 鹹鴨蛋. 저녁 식사: 微熱山丘 蘋果酥, 無籽葡萄. 간식/기타: 奇 巧 (KitKat) 迷你巧克力. 더보기
|
안정된 체중
|