立志成為辣媽님의 저널, 2024년 03월 12일

Day 96
持平
生理期第一天
這次腰酸到爆
到底是怎樣…
63.1 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
1270 kcal 지방: 43.90g | 단백질: 26.77g | 탄수화물: 192.95g.   아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 飯糰, 鹹鴨蛋. 저녁 식사: 微熱山丘 蘋果酥, 無籽葡萄. 간식/기타: 奇 巧 (KitKat) 迷你巧克力. 더보기
1918 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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