2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1492 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 189.28g.
아침 식사: Doshirak Чачжан Мён. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Кофе Латте, WKUP Энергетик, Магнит Морковь Свежая. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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