2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1605 kcal
|
지방: 45.58g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 247.53g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Изюм, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Мексиканская Смесь, Омлет. 점심 식사: Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Творог (Полностью Обезжиренный), Global Village Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Global Village Оливки без Косточек, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. 저녁 식사: Орехи Кешью, Реми Финики Иран, Болгарский Перец, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|