2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1131 kcal
|
지방: 92.91g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 17.16g.
아침 식사: DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо. 점심 식사: Перекресток Авокадо , Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Сливочный шпинат, Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Перекресток Фундук Жареный, Запеченная или Жареная Форель. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|