2015년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 2일:
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908 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 40.83g | 탄수화물: 85.53g.
아침 식사: Dream whipped cream, Lactel Yogurt, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Sabra Babaganoush. 점심 식사: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tia Rosa Tortilla Bread, Dream whipped cream. 더보기
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1838 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 10 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 10 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Your FOCUS and determination continue to pay dividends!!!
Sincere congratulations!!!! Have a GREAT rest of the week!!!!
2015년 06월 2일 작성이: SuccessThisTime58
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