2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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2192 kcal
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지방: 102.16g | 단백질: 100.29g | 탄수화물: 230.32g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Kellogg's Club Crackers, Egg White , Egg, Natural Grain 12 Grain Bread, Thomas' Original English Muffins, Cheddar Cheese , Butter . 점심 식사: Peanut Butter, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Original, Great Value Whole Milk Greek Yogurt, Blueberries , Bananas , Pineapple . 저녁 식사: Syrup, Caesar Salad Dressing , Producers Half & Half, Winn-Dixie Zucchini, Trader Joe's Gruyere Cheese, Butter , Chicken Breast, Trader Joe's Orzo Pasta. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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