2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
|
1998 kcal
|
지방: 86.37g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 228.15g.
아침 식사: Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Самбери Хлеб с Сыром. 더보기
|
|