2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1321 kcal
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지방: 52.58g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 144.07g.
아침 식사: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. 점심 식사: Eridania Diete.Tic, Caffè (Espresso), Arance, Finocchio Crudo, Carote, Bietola Cotta, La Molisana Pennette Rigate, Caseificio Longo Ricotta del Boscaiolo. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, OK Bio Gallette di Mais, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Frittata di Zucchine. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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