2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1102 kcal
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지방: 42.85g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 137.70g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Açúcar, Requeijão Cremoso, Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Frito. 점심 식사: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Prodasa Bolacha de Leite , Pitaya, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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