2015년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 2일:
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627 kcal
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지방: 15.53g | 단백질: 46.54g | 탄수화물: 76.83g.
아침 식사: Crostata alla Marmellata, Santal Succo di Frutta alla Pesca. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). 저녁 식사: Pomodorini, Lattuga, Salmone al Forno o alla Griglia. 더보기
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3229 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 시간, 책상 업무 - 4 시간, 계단오르기 - 3 분, 휴식 - 7 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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