2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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340 kcal
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지방: 17.12g | 단백질: 13.36g | 탄수화물: 33.59g.
저녁 식사: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Safeway Baby Carrots , Publix Crumbled Blue Cheese, Adams Diced Onion, Sunset Mini Cucumbers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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