2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
|
1356 kcal
|
지방: 59.15g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 128.75g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кукурузный Крахмал, Лук, Куриные Грудки. 저녁 식사: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Просто Мёд , Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Петелинка Крылья Куриные. 간식/기타: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик, Лакомо Сливки 10%. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|