keto_danny님의 저널, 2024년 03월 11일

En weer omhoog!🥹
69.9 kg 지금까지 감소한: 24.4 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
1332 kcal 지방: 118.58g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 14.97g.   점심 식사: AH Ei, Keto Hero Belgian White Chocolate , Milsani Slagroom, AH Roomboter Ongezouten. 저녁 식사: AH Zuurkool Spek , Albert Heijn S. Ah Rookworst met Zaanlander Kaas , Bol Pompoen Tnf, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuurkool. 더보기
1899 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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